በተለመደው የመጫወት ልማድ ውስጥ ያሉ አደጋዎችን ለመረዳት
ይህ መድረክ እንደ ቀላል መተግበሪያ ቢቀርብም፣ ዋና ዋና ጨዋታዎቹ (እንደ የካርድ ፈተናዎች ወይም የስሎት ሞዴሎች) ከባህላዊ ጋምቢንግ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ስሜታዊ ምልክቶችን ይጠቀማሉ። እነዚህም፦
- ተለዋዋጭ ሽልማቶች፦ ከብዙ ጉዳቶች በኋላ በአጋጣሚ ማሸነፍ ጨዋታውን ቀጥሎ ለመጫወት ጠንካራ ፍላጎት ይፈጥራል።
- አጠገብ የሆነ ውድቀት፦ ምልክቶችን ወይም ካርዶችን አንድ ደረጃ ከማሸነፍ ርቀው እንደሚታዩ ማየት፣ ምንም እንኳን ውጤቱ በዘፈቀደ ቢሆንም እንኳ እንደ እድገት ሊሰማ ይችላል።
- ፈጣን ፍጥነት፦ ፈጣን ዙሮች በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲጫወቱ ያስችሉዎታል፣ ይህም የሚጠራጠረውን ጉዳት ያፋጥናል።
3F Game ብዙ ጊዜ እውነተኛ ገንዘብን ከመጠቀም ይልቅ ልዩነት ያለው ልማዳዊ ሳንቲም ቢጠቀምም፣ የሰው ዘንበል ስርዓት መለኪያው በልዩነት ያለው እና በእውነተኛ ዋጋ መካከል ልዩነት ሁልጊዜ አያወቅም። ለአንዳንድ ተጠቃሚዎች፣ መተግበሪያውን ለመመርመር ወይም የልዩነት ሚዛኖችን ለማስተዳደር የተፈጠረው ልማድ ወደ ግድያዊ ባህሪ ሊቀየር ይችላል።
በጨዋታው ለመጫወት ከመጀመርዎ በፊት ግላዊ ገደቦችን ማዘጋጀት
መረጋጋትን ለመጠበቅ በጣም ውጤታማው መንገድ መተግበሪያውን ከመክፈትዎ በፊት ድንጋጌዎችን ማስቀመጥ ነው። ይህም ለጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ዝርዝር ነው፦
- የጊዜ ድንጋጌዎች፦ ስንት ደቂቃ እንደሚጫወቱ ይወስኑ። ስራዎ ሲጨርስ ለማሳወቅ የስልክዎን ማስታወሻ (alarm) ወይም በመሳሪያዎ ላይ ያለውን የጊዜ ተከታታይ መከታተያ ይጠቀሙ።
- የእሳቸት ድንጋጌዎች፦ መተግበሪያው የውስጥ ግዢዎችን ወይም የብዛት ማሟያዎችን ከፈለገ፣ በየቀኑ ወይም በየሳምንቱ የሚያወጣውን ከፍተኛ መጠን ይወስኑ። ይህን ገንዘብ ለቤት ኪራይ ወይም ሌሎች ዋና ዋና ክፍያዎች አይጠቀሙበት።
- የጉዳት ድንጋጌዎች፦ እየተሸነፉም ሆነ እየተሸለሙ ሳሉ ለመጫወት የሚያቆሙበትን ነጥብ ያስቀምጡ። ለምሳሌ "ከ3 ተከታታይ ጉዳቶች በኋላ እቆያለሁ" ወይም "ከ15 ደቂቃ በኋላ እቆያለሁ" ብለው ይወስኑ።
- የሞቅና ሞቅ ምርመራ፦ ስሜትዎ ሲጣፋ፣ ሲዳከም ወይም ሲሰማረው ለመጫወት አይሞክሩ፤ ምክንያቱም እነዚህ ሁኔታዎች ስሜትን ያዳክማሉ።
ይህንን መተግበሪያ ወይም ድረ-ገጽ (በአ�atesጅ ተደራሽ በሆኑ ሰርተኞች መንገድ) ሊያቀርቡ የሚችሉ የውስጥ ማስታወቂያዎችን ወይም የእሳቸት ድንጋጌዎችን ሊያቀርቡ ይችላሉ። እነዚህ ባህሪያት እንዳሉ ለማየት የመተግበሪያውን የቅንብሮች ምናሌ ይፈትሹ።
ማስጠንቀቂያ ምልክቶች፦ ጨዋታ ችግር ሆነው እየመጡ ነው?
እነዚህን ጥያቄዎች በታማኝነት ይጠይቁህ። ለሁለት ወይም ከዚያ በላይ "አዎ" ብለህ ካላመለከክ፣ ለጊዜው ማቆም ወይም እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግሃል፡
- ከጨዋታው ሳትጫወትም ስለ ጨዋታው ትሰማራለህ?
- ከሚያስቡት በላይ ለረጅም ጊዜ ታጫወያለህ?
- መቆሙን ሲሞክር ያልተረጋጋ ወይም ያልተረጋጋ ይሰማሃል?
- ችግሮችን ለመሸሽ ወይም የጨከኝነት ስሜትን ለማቅለል ጨዋታውን ታጠቀምበታለህ?
- ስለ ጊዜው ወይም ገንዘቡ ምን ያህል እንደሚያባክን ለቤተሰብ ወይም ለጓደኞችህ ሰላምታ ሰጥተሃል?
- ሥራ፣ ግንኙነት ወይም ዕድልን ለጨዋታው ምክንያት አደጋ ላይ ጣህ?
እነዚህ ምልክቶች ለእውነተኛ ገንዘብ የመስኮት ጨዋታዎች እና ለመስኮት ሜካኒክስ የሚመስሉ ካዛል ጨዋታ አፕሊኬሽኖች ይሰራራሉ።
በአሜሪካ ውስጥ እርዳታ የት ያገኛሉ
አንተ ወይም ማንም ሰው ከጨዋታ ወይም ከመስኮት ጋር ቢጋጭ ከሆነ ብቻ አይደለህም። የሚከተሉት በአሜሪካ ውስጥ የሚገኙ የተረጋገጡ አጠቃላይ ሀብቶች ናቸው፡
- የችግር መስኮት ማህበራዊ ምክር (NCPG): ለክፍለ-ሀገር ልዩ ሀብቶች ዝርዝር ለማግኘት ncpgambling.org ይጎብኙ። የመገናኛ መረጃ በይዘታቸው ድረ-ገጽ ላይ ይገኛል።
- የመስኮት ሰዎች ማህበራዊ (GA): ለመስኮት ጋር ተጋጭተው የሚገኙ ሰዎች ለአለም አቀፍ ማህበረሰብ። ለእኩልታ ቦታዎች እና በመስመር ላይ ድጋፍ ለማግኘት gamblersanonymous.org ይጎብኙ።
- 211: 2-1-1 ይደውሉ ወይም 211.org ይጎብኙ ለማህበረሰብዎ ውስጥ ያሉ የአጭር ጤና እና ሰው ሀብት አገልግሎቶችን ለማግኘት።
- SAMHSA: የመድን ማህበራዊ እና የአእምሮ ጤና አገልግሎት አስተዳደር ለአጠቃላይ አእምሮ ጤና እና ለመድን ድጋፍ ይሰጣል። የእነሱን የመገናኛ ዝርዝር በይዘታቸው ድረ-ገጽ ላይ ያግኙ።
እነዚህ ድርጅቶች ሚስጥራዊ፣ ሙያዊ ድጋፍ ይሰጣሉ። ለመጀመሪያ አገልግሎቶቻቸው ክፍያ አይጠይቁም።
ለ3F Game ደህንነቱ የተጠበቀ ጨዋታ ለማድረግ ምክሮች
3F Gameን ያለ ማንኛውም አደጋ ለመደሰት፡-
- እንደ ማስደሰቻ ይውሉት፡- የሚያባክኑትን ሁሉም ልዩ ገንዘቦች (virtual coins) እንደ ጨዋታ ወጪ ይቆጥሯቸው፣ እንደ ኢንቨስትመንት አይደሉም።
- እረፍት ይውሰዱ፡- ከገጹ ማየት ለ30 ደቂቃ እረፍት ይውሰዱ። ጡንቻዎችን ያራምዱ፣ ውሃ ይጠጡ ወይም ሌላ ቀላል ስራ ያከናውኑ።
- መዝገብ ይይዙ፡- በአፕሊኬሽኑ ውስጥ ገንዘብ ከሚያባክኑ ከሆነ፣ ወጪዎችዎን በስልክዎ ላይ በቀላል ማስታወሻ ይከታተሉ።
- የመሳሪያ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ፡- አብዛኛዎቹ ስማርትፎኖች ለአፕሊኬሽኖች የጊዜ ገደብ እንዲገባ ያስችሉዎታል። ይህንን በመጠቀም ድንገተኛ ገደቦችዎን ይጠብቁ።
በብዛት የሚጠየቁ ጥያቄዎች
3F Game እንደ ጋምብል ይቆጠራል?
ይህ በአካባቢው ሕጎች ላይ የተመሰረተ ነው። አፕሊኬሽኑ ጨዋታ ለማድረግ እውነተኛ ገንዘብ ከሚጠይቅ ወይም እውነተኪ ገንዘብ ወይም ሽልማት እንዲያገኙ ከሚያስችል፣ እንደ ጋምብል ይቆጠራል። ልዩ ገንዘብ (virtual currency) ከሚጠቀም እና በእውነተኛ ዓለም ዋጋ ከሌለው፣ በተለምዶ እንደ ልዩ ጨዋታ (casual gaming) ይመደባል፣ ምንም እንኳን ሜካኒኩ ተመሳሳይ ቢሆንም።
በ3F Game አፕሊኬሽን ውስጥ የመባከን ገደብ ማዘጋጀት እችላለሁ?
የአፕሊኬሽኑን የቅንብሮች (settings) ምናሌ ይመልከቱ። ብዙዎቹ ዘመናዊ የጨዋታ አፕሊኬሽኖች የቀን ወጪ ገደብ ወይም የሰዓት ጊዜ ገደብ አማራጮችን ያካትታሉ። ካልሆነ፣ የስልክዎን የመስክ ጊዜ ወይም የአፕሊኬሽን ገደብ ተግባራትን ይጠቀሙ።
ከእውነተኛ ካሲኖዎች ጋር ያለው የ3F Game ልዩነት ምንድነው?
ዋናው ልዩነት የእውነተኪ ገንዘብ ጥቀም ነው። 3F Game በተለምዶ ለማስደሰቻ ልዩ ገንዘቦችን (virtual coins) ይጠቀማል። ነገር ግን፣ የማጣራት ውጤቶች (near misses) እና ፈጣን ሂደቶች እንደ ካሲኖ ለማሳሰብ የተዘጋጁ ናቸው።
